百香果被封「甩油神器」 抗發炎降血壓...還能美白

百香果因其酸甜可口的風味被譽為「果汁之王」，不僅美味還富含營養。營養師高敏敏表示，百香果是高維生素C和高纖維的「甩油神器」，具有多項健康益處，但糖尿病患者及腎病患者需特別注意食用量，以免影響健康。

高敏敏指出，百香果具有三大健康好處。首先，它含有類黃酮和白皮杉醇等成分，具抗氧化和抗發炎功效，能對抗自由基傷害。百香果豐富的纖維質有助促進腸道蠕動，維持腸道健康，改善排便問題。