測血壓時，測左臂還是右臂？提醒：不懂這4點知識，或等於白測

正常情況下，高血壓患者雙臂的血壓差異很小，所以測量血壓時兩側都可以測量，當然也可以在一側固定測量。通常情況下，右上臂的血壓測量更多地在醫院和診所進行，以方便重複比較，而在家裡測量血壓並沒有嚴格規定，所以在家裡測量血壓時，兩個手臂都可以測量。



二、測血壓時，這4個注意事項要了解，否則等於白測

1、 需多次測量

高血壓患者通常很容易出現血壓波動。而且由於測量的時間段不同，血壓值也會有顯著差異。尤其是當吃飯後，這時由於餐後血糖的影響，也會出現較為明顯的血壓波動，同時運動後測量也會影響血壓。

因此，為了更準確地了解自己的血壓狀況，定期血壓測量不應只進行一次，而應該多次測量然後記錄。這樣，在多次的測量下，我們才可以更清楚地了解疾病的發展。而當我們發現明顯的異常變化時，就應及時到醫院進行檢查和治療，以防止血壓的異常波動對我們的健康造成更大的損害。



2、 測血壓前不要服用降壓藥

隨著醫療技術的不斷發展，直到現在高血壓這種慢性疾病也仍然無法治癒，還需要常年服用藥物來控制病情。因此，當我們在家測量血壓時，一定不要服用降壓藥後進行測量，這是因為服用降壓藥之後，血壓會顯著降低血壓，這就會導致結果不標準。