上了年紀要「忌茶」？50歲以後 「4種茶」能不喝就不喝：會影響壽命!

2、隔夜茶

大部分人在喝茶時都會注意沖泡的量控制，不會一次性泡很多茶，否則會喝不完造成浪費。但那些習慣保溫杯用來泡茶葉的人，可能泡了一大壺，喝不完又放到了隔天繼續喝，這種行為對身體有傷害。

先不考慮保溫杯材質問題，茶水浸泡了一夜，濃度很高，放到隔天已經變涼了，經常喝這種茶水很難獲取營養成分，反而會因為細菌的滋生影響健康。為了保護消化系統，隔夜茶也盡量遠離。