女人30後注意：4件小事，可能會讓你比別人老得更快！盡量少做！

4、壓力太大，情緒壓抑

現代女性不僅要承擔家務，操持家庭，還要在工作上有所成就。繁忙的工作和生活，常常會讓女性壓力倍增。

生物學研究表明，壓力會增加血液中的激素皮質醇和去甲腎上腺素的濃度，使得血壓升高以及抑制免疫力。長期處在高壓狀態，情緒壓抑，心情鬱悶，身體也會出現自身恢復延遲，血管會變硬，腦部萎縮，加速衰老等情況。