排便有2個「黃金點」！先別嫌噁心，看看憋著的便便到底去了哪

二是晚上睡覺之前

經調查發現，在晚上睡覺之前排便的人相對較少，但是對維持健康的幫助卻很大。因為在白天攝入的食物到了晚上基本已經被消化吸收，所以在這個時間段排一次大便，也算是一種不錯的排毒行為。

遇到特殊情況，無法及時排便時，便意和大便往往會被人們憋回去，對此，越來越多的人好奇，那些憋著的便便到底去了哪？