核桃，是甘油三酯的「導火索」嗎？勸告：不想病情惡化，少吃6物

如果是健康的老年人，每天吃30~60克核桃，對於控制血脂降低，心血管疾病發生風險有幫助，但是並非攝入越多越好，畢竟核桃含油脂相對比較高。

核桃等結果還是應該合理攝入，這樣才能幫助更好清理血管，也能提高血管的通透性，少量攝入有助於預防身材肥胖的情況發生，希望大家一定要引起高度重視，如果查出了甘油三酯偏高的情況，真正需要少吃的是以下食物。