早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建議早做了解

2023-04-10     開心果     反饋
6/9
三、不吃早餐的危害

從幾個角度分析了空腹喝水的利弊後,讓我們來看看不吃早餐會給身體帶來什麼後果。相信很多人都被家人叮囑過「工作再忙也要記得吃早飯」,在中國的傳統意識里,早餐也是我們一天中最重要的一頓飯。

1.影響大腦發育

經過一夜的消耗,我們的胃部已經存量殆盡、空空如也了,不及時進食的話,維持身體運轉的能量就會不足,血糖也會因此降低。
喬峰傳 • 6K次觀看
奚芝厚 • 470次觀看
花伊風 • 570次觀看
幸山輪 • 220次觀看
幸山輪 • 70次觀看
喬峰傳 • 380次觀看
喬峰傳 • 510次觀看
喬峰傳 • 390次觀看
喬峰傳 • 400次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
開心果 • 300次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 290次觀看
呂純弘 • 260次觀看
花伊風 • 110次觀看
幸山輪 • 170次觀看
幸山輪 • 310次觀看
幸山輪 • 390次觀看
幸山輪 • 250次觀看
呂純弘 • 9K次觀看
幸山輪 • 190次觀看
幸山輪 • 200次觀看
幸山輪 • 250次觀看
花伊風 • 390次觀看