血糖高了，看腳能知道？腳上出現4種變化，提醒你盡快降糖

目前，中國糖尿病患者人數已超過1億，近年來，糖尿病患者人數仍在上升。而真正讓人害怕的不是高血糖，而是一些糖尿病並發癥，這些並發癥都會嚴重影響我們的生活品質，甚至還可能因並發癥而面臨死亡和截肢的風險。

事實上，血糖升高後，身體也是會出現信號的，比如腿部出現異常。如果自己的腿部出現了這些癥狀，需要及時檢查自己的血糖了。

提醒：腿部出現這4種變化，或是體內血糖升高的「警示」，及時注意

1、 腳指頭髮白

對於老年人來說，由於年齡的增加會導致血管狀態下降，這時血流流速也會減慢，因此，就會出現四肢末端的腳趾無法及時被血氧濕潤。進而就可能會出現腳趾發白的跡象，但一般來說通過適當的運動，就可以恢復到正常的顏色。

但是，如果腳趾上一直沒有血色，就需要考慮是否是由於血糖過高引起的。這是因為當血糖水平持續升高時，體內的血液循環功能就會有一定的受阻，血流量會明顯減少，從而無法供應到腳部。