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2024年11月27日
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健康
體內有癌,腿部有提醒?警惕:若腿上有4個跡象,建議及早做篩查
2023-04-28
開心果
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資料顯示,從40歲開始,人體骨骼會逐漸變細,骨骼肌也會隨之老化,從數量和質量上看,年均下降7%~8%左右,尤其是70歲以後!對於70歲以上的人來說,相應的鈣流失率會越來越高。
所以,如果腿很細,並且從小沒有養成良好的運動習慣,當身體肌肉不夠用的時候,老了不僅肌肉組織會比正常人少,而且老化速度也會更快。
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