常喝茶竟能降血壓?提醒:只能輔助降壓,尤其是這3種茶要經常喝!

2023-04-28     房香青     反饋
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  高血壓適合喝什麼樣的茶?

  一、淡綠茶

  對於高血壓患者來講,每天可以適當的飲用一些淡綠茶,綠茶當中含有的兒茶素、胺基酸、葉綠素、茶多酚、維生素等成分非常豐富。這些成分可以提升人體免疫功能,對於心腦血管疾病也有著很好的改善效果。

  尤其是對於患有高血壓以及高血脂人群來講,綠茶當中的茶多酚成分能夠預防血管內壁當中脂肪過度沉積,既能夠達到預防動脈硬化以及血栓形成的作用,還能夠改善整體的血液循環速度,有著輔助降壓的功效。