每天喝茶對身體會不會有副作用呢？別疑惑了，正確答案在這裡

但是茶葉它同時含有咖啡因，有些人群不適合喝

睡眠質量不好的人和容易失眠的人呢，睡前最好不要喝茶，或者是喝濃茶，那個咖啡因本身能促進胃酸分泌，會加強胃酸的濃度，所以胃潰瘍的患者喝茶，會加重他的病情也不建議喝。除此之外呢，茶葉中含有的茶鹼和鞣酸，會抑制人體對鐵和蛋白質的吸收。兒童孕婦，乳母缺鐵性貧血，或者是特別消瘦的人，也不太適合飲茶，尤其是飲用濃茶。另外不建議喝燙茶，它會增加致癌因素的風險！