晚上睡覺嘴巴總是「發乾」？是因為缺水了？或是4種疾病「警報」

飲食方式不對

如果大家在吃完飯之後喝水量有著突然的增加，此時說明你的飲食吃的比較咸了，身體需要補充更多的水分，以此來綜合身體里的鈉元素。

另外糖分攝入過量時也會容易帶走自己身體里的水分，如此一來飲水量也會增加，並且容易讓我們在睡覺時出現想要喝水的情況。

關於以上這4種關於生理性的原因，如果你存在著這樣的現象，在日常生活當中可以針對性的進行解決，也可以適當的多補充水分，就可以很好的緩解晚上睡覺時口乾的問題。

但若是這些方式都有所改善，依舊沒有辦法緩解睡覺嘴巴發乾的問題，很有可能就是以下這4種疾病所引起來的，大家一定要及早進行檢查。