胃炎癌變！47歲男子「腹痛腹瀉」確診胃癌崩潰痛哭　衛生組織呼籲：胃病「發物」不要吃

總之，預防胃癌，基因遺傳因素無法控制，但生活方式、飲食習慣、幽門螺桿菌根治方面，我們可以積極行動，遠離吸菸和酗酒，規律飲食，不熬夜，保持每周都有四至五次的飯後運動，幫助減輕腸道負擔，提高身體代謝能力，可以選擇做一些比如慢跑、跳繩、太極等有氧運動，科學調理機體素質。

一家三口患胃癌！冰箱「久置3種食物」快看你有沒有　醫生「糾正使用冰箱壞習慣」：別再害人害己

前段時間，方大夫的診所來了一位女患者，29歲的她就已經是2個孩子的媽媽，在公司辭職後主動承擔起了家裡的「內務」，負責掌管全家的飲食起居。而老公因為前段時間晉陞了職位，工作很是繁忙，孩子也放在了學校寄宿，於是冰箱裡很長一段時間都堆滿了各種「怕浪費而沒丟掉」的食物。

這次來醫院，是因為這位女患者胃痛難忍，原以為是急性腸胃炎，在醫院做了檢查後才發現，她的胃裡面長了一個腫瘤，確診為胃癌。而造成她胃癌的罪魁禍首，便是長期食用冰箱裡的一些存放很久的食物。