「高血壓」健康隱患,5個致病因素告訴你為什麼!

2023-05-03     財神爺     反饋
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(2)缺乏運動

缺乏運動可能會導致肥胖、心臟功能下降和動脈硬化,進而增加高血壓的風險。運動可以使心臟更強壯,提高心臟的抗壓能力,同時還可以促進血管彈性,增加血管內膜的光滑度,防止血管硬化,進而降低血壓。

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