大蒜在眉毛上擦兩下，身體會收穫哪些好處？不妨早了解

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常吃大蒜，對身體有哪些好處？

提高免疫力：大蒜含有多種抗氧化物和硫化物，具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用，可以提高身體的免疫力。

降低血壓：大蒜中的硫化物可以起到擴張血管、降低血壓的作用，有助於心血管健康。

降低膽固醇：大蒜中的土黴素可以阻止肝臟合成膽固醇，同時還能促進膽固醇的排出，有助於降低血液中的膽固醇水平。

預防癌症：研究發現，大蒜中的硫化物能夠抑制某些癌細胞的增長，同時還能防止癌細胞的形成。