堅持喝「山楂干」泡水,一段時間後,身體或會出現這些變化

2023-05-13     開心果     反饋
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山楂不能和哪些食材搭配?

與茶同食:茶葉中的鞣酸和山楂中的有機酸結合後,易產生不易被人體吸收的不溶性化合物,影響身體吸收。

與酸性水果同食:酸性水果中含有大量的果酸和維生素C,與山楂同食可能會增加胃腸道的刺激,導致胃腸不適。

與柿子同食:柿子中含有大量的鞣酸,與山楂同食會引起胃腸道不適。

與貝類食物同食:同食會引起腹瀉、嘔吐等不適。