4/6
下一頁
久坐危害多，但多久才算「久」？3個方法幫你防範5類疾病
4/6
多補充水分給代謝「加速」
久坐之後血液比較粘稠，有突發血栓的風險。
但如果在久坐期間多喝茶、多喝水不僅可以促進新陳代謝，還可以在無形中「督促」你去衛生間，不得不打斷久坐。
.正確坐姿給身體「減壓」
久坐之後血液比較粘稠，有突發血栓的風險。
但如果在久坐期間多喝茶、多喝水不僅可以促進新陳代謝，還可以在無形中「督促」你去衛生間，不得不打斷久坐。
.正確坐姿給身體「減壓」
喬峰傳 • 5K次觀看
奚芝厚 • 330次觀看
花伊風 • 420次觀看
幸山輪 • 140次觀看
幸山輪 • 40次觀看
喬峰傳 • 230次觀看
喬峰傳 • 400次觀看
喬峰傳 • 180次觀看
喬峰傳 • 230次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
開心果 • 180次觀看
幸山輪 • 220次觀看
幸山輪 • 70次觀看
呂純弘 • 210次觀看
花伊風 • 30次觀看
幸山輪 • 140次觀看
幸山輪 • 270次觀看
幸山輪 • 240次觀看
幸山輪 • 210次觀看
幸山輪 • 190次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 70次觀看
花伊風 • 240次觀看