提醒：這樣吃降壓藥真的很危險！但很多患者仍在犯！趕緊對照看看

（3）保持愉快的心情

心理健康是生理健康的基礎，用藥期間放鬆心情，保持愉快有時反而能更好控制血壓。血壓控制是一場長期戰役，要明白短期內的血壓波動很正常。有些患者的情緒總是易隨著血壓起伏。

加之當代社會工作節奏快，競爭激烈，特別是從事精神緊張度高職業的患者交感神經容易過度興奮，血壓持續增高導致用藥效果通常不佳。