高血壓患者不想腦出血,4種東西儘量少吃,再饞也要忍住!

2023-06-05     開心果     反饋
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【西蘭花胡蘿蔔炒雞胸肉】所需食材:雞胸肉、西蘭花、胡蘿蔔、蒜末、醬油、白鬍椒粉、鹽

【具體做法】1、將雞胸肉切成小塊,用鹽和白鬍椒粉腌製片刻。西蘭花切成小朵,胡蘿蔔切片備用。2、鍋中加入適量食用油,將雞胸肉煎至兩面金黃熟透,取出備用。
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