年過50，精力不夠用？按摩氣海俞穴，調動體內元氣，提高人體免疫力

你還在為怎樣提高人體免疫力而煩惱嗎？氣海俞穴能告訴你答案。

氣海俞穴是一個頗具神奇的穴位，名字就已經告訴了你它的神奇。它也是一個補充人體元氣，提高人體免疫力的重要穴位，是日常養生保健的關鍵穴位。今天藉此機會我繼續和大家分享這個神奇的氣海俞穴。

或者大家比較熟悉的穴位叫氣海穴，而氣海俞則是比較陌生的。但是知道了氣海穴的你也就基本可以明白了氣海俞穴的位置和意義。氣指的當然是人體的元氣，而海則為巨大或者多的意思。所以氣海穴是很多元氣聚集的穴位。而俞是輸注之意，所以氣海俞就是指很多的元氣聚集並且輸注於人體腰背部的穴位，它和氣海穴是前後相對的。所以氣海俞穴的定位就很簡單了，大家只要先找到肚臍水平線與脊柱相交椎體處，然後往下推1個椎體，其下緣旁開2橫指處即是氣海俞穴。