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養脾=養命！脾虛的8個表現，希望你1個也沒有！
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山藥、 芡實、 茯苓、 蓮子
芡實、茯苓健脾除濕；山藥補養胃；蓮子補脾清熱。
功效是補脾養胃、安神助眠、止瀉、止帶等
陳皮茯苓茶
芡實、茯苓健脾除濕；山藥補養胃；蓮子補脾清熱。
功效是補脾養胃、安神助眠、止瀉、止帶等
陳皮茯苓茶
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