「睡得越早，死得越早」，有科學依據嗎？牛津大學研究告訴你答案

3、呼吸問題

若是患上感冒、季節性過敏等疾病，就可能會影響到呼吸，導致夜間容易醒來。

4、睡眠呼吸暫停

很多肥胖的男性或女性，可能會患上睡眠呼吸暫停，導致晚上總是醒來，需要進行持續氣道正壓通氣來幫助患者睡眠時氣流暢通。

5、甲狀腺問題

甲減、甲狀腺結節、甲亢、甲狀腺炎等甲狀腺問題，都可能引發睡眠問題。甲亢患者甲狀腺激素分泌變多，不斷刺激神經系統，就可能引發失眠。