併發症很危險！每週堅持吃一次「3種降糖食物」　穩定血糖：改善糖尿病

對於糖尿病患者，胰島素是離不開的，我們的身體會產生胰島素，平時可以降低血糖，但是如果胰島素分泌被影響了，那麼血糖就會升高，導致出現糖尿病，所以很多時候需要藉助外部胰島素來降血糖。但是長期注射胰島素，金錢上會有一些耗損，同時對身體也是不友好的，所以糖友平時要注意控制熱量的攝入，儘量減少外部胰島素的注入。

糖尿病作為一種終身性疾病，一旦患上很影響自己的生命品質，患者往往需要花費很多錢財來治療。

糖尿病是現在很多人比較擔心的一種疾病，如果有糖尿病的話，是比較容易引起很多的併發症的，這其實是一個比較危險的病症，所以要堅持調養，除了通過吃藥以外，其實我們還可以從飲食上來調理，因為這3種食物堪稱「吸糖王」！糖尿病每天吃一點，血糖慢慢降下來！

1、苦瓜

苦瓜是夏天解暑的絕佳蔬果，因為夏天經常吃苦瓜可以緩解我們心中的燥熱，吃起來也清清涼涼的，還能解膩。其實除此之外苦瓜還堪稱吸糖王呢！

因為苦瓜中所特含的一種物質不僅能夠暫時的充當胰島素的角色，還能夠促進體內真正胰島素的產生，從而達到降血糖的作用，所以有糖尿病的話每天吃一點，是有助於血糖慢慢降下來的！