腦萎縮與它有關？4大「補腦菜」換著吃，記性棒，70難癡呆

4種天然「補腦菜」

老年癡呆已經成為中國老年人健康的「第四大殺手」，目前還無法完全治癒。但我們可以常吃一些 富含卵磷脂的食物，補腦健腦，預防老年癡呆的發生，讓自己過上有尊嚴的老年生活！

0 1 黃花菜

黃花菜被稱為「益智菜」，它含有豐富的卵磷脂，這種物質是大腦細胞的組成成分， 它對增強和改善大腦功能有重要作用。