常見常吃的9種蘑菇的做法，味道鮮美，補充營養，家中必備下飯菜

常見常吃的9種蘑菇的做法，味道鮮美，補充營養，家中必備下飯菜

本期導讀：常見常吃的9種蘑菇的做法，味道鮮美，補充營養，家中必備下飯菜

蘑菇是我們經常食用的菌類食物，蘑菇鮮香可口，含有豐富的蛋白質、多糖、維生素、核苷酸和不飽和脂肪酸，具有通便排毒、補充營養等功效。蘑菇含有豐富的賴氨酸。賴氨酸是人體必須的胺基酸，能增高、增重，並能增強抗病力、增加血色素、提高智力。

今天分享常見常吃的9種蘑菇的做法，都是家常菜，做法簡單，味道鮮美，補充營養，家中必備下飯菜，收藏好，做給家人吃，下面一起看看都有哪些蘑菇做法：