65歲的女人是否還有需求？三位女性坦誠地表達了她們的看法

第三章：王奶奶的堅持——健康的體魄

我叫王秀蘭，今年65歲，但我覺得自己比很多年輕人還要有活力。

退休後，我沒有選擇安逸地待在家裡，而是開始了我的健身之旅。

很多人驚訝於我的決定，甚至有人問我：「您這個年紀了，還折騰什麼呀？」但我想說，年齡從來不是限制我追求健康體魄的理由。

我的需求很簡單，也很直接——那就是保持身體的健康。

我深知，只有擁有一個健康的身體，才能更好地享受生活的美好，才能更好地陪伴家人、朋友。

因此，我堅持每天鍛鍊，注意飲食，保持良好的心態。

「需求」，對我來說，是對生命質量的追求，是對健康生活的堅持。

我相信，只要心中有夢，腳下就有路。

無論年齡多大，我們都有權利追求更好的自己。