「一個人害怕失去你，才會有的反應：這2個細節會暴露無遺」

「然而，投資也意味著當回報不達預期時，會伴隨痛苦、失望，甚至絕望。就像一朵玫瑰，你即使為它付出心血，細心照顧，最後它還是可能枯萎。我們經常高估了這份愛的價值。價值最終會回歸到一個均值，狂歡和儀式感最終會褪去，變成日常生活。」

「失去一段親密關係後，為什麼痛苦如此巨大呢？因為有兩樣東西被徹底剝奪了：其一是認同感。就像玫瑰，你可以剪掉花朵，它還會再開，但當根被拔起，那一部分的認同感就不復存在了。其二是情感投資的失敗。無論你在愛里投入了多少，最終都會血本無歸。」

「怎麼辦呢？有一個詞叫補倉，你會繼續追加投入。這就是為什麼當我們面對失去時，會不惜放下自尊，甚至卑微到塵埃里，想要挽回。你明知道這不是好辦法，但你沒有辦法，因為你所有的魅力、價值、驕傲，早已賭上了。不輸到一無所有，你是不肯離場的。因為你還有幻想，幻想著如果不能回到愛的巔峰，至少可以實現『平本離場』。」

「可是啊，愛的時候是真的愛，不愛的時候，也是真的不愛了。價值是很奇怪的東西，當你認可它時，它是無價的；當你不認可時，即使有價也無人問津。痛苦的真相其實是，你把自己的定價權交給了別人。」

「你是熱乾麵，熱情、乾脆，勇敢面對生活。無論你遇到誰，開始怎樣的關係，愛得多深，都不該輕易交出自己的價值定義權。你就是你的價值。別人讚美你兩句，不會讓你增值；別人批評你幾句，也不會讓你貶值。」