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10種菠菜的做法，健康營養又減肥，值得收藏起來
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用料: 菠菜木耳蒜鹽
做法：
1、菠菜洗凈，菜梗和菜葉分開放；蒜切片；
2、木耳加一點鹽，泡發洗凈後過熱水燙熟備用；
3、鍋熱倒少許油，先小火入蒜片煸香，再加入菜梗翻炒片刻，
4、後放入木耳和菜葉一起炒，加鹽加味全高鮮，
芝麻菠菜
做法：
1、菠菜洗凈，菜梗和菜葉分開放；蒜切片；
2、木耳加一點鹽，泡發洗凈後過熱水燙熟備用；
3、鍋熱倒少許油，先小火入蒜片煸香，再加入菜梗翻炒片刻，
4、後放入木耳和菜葉一起炒，加鹽加味全高鮮，
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