36道豆包+豆腐皮純素食譜,滿滿的蛋白質

2023-02-08     荀筠雄     反饋
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11、紫薯豆皮卷​

食材:豆腐皮3片,紫薯400克,胡蘿蔔100克,生菜5片

做法:

1、胡蘿蔔洗凈切絲,生菜洗凈,紫薯蒸熟,備用。

2、紫薯打成紫薯泥,在豆皮上面用矽膠刮刀塗上一層紫薯泥,塗抹均勻。

3、把切好到胡蘿蔔絲均勻的放到豆皮上面。

4、蓋上生菜,再塗上一層紫薯泥。

5、用豆皮把所有食材捲起,用刀將紫薯豆皮卷從中間切斷,放到事先備好的盤子裡即可。
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