長期吃一片維生素C的人，最後會怎麼樣呢？維生素C可以天天吃嗎？

2023-02-16     咪嚕嚕     反饋
3/6
6、促進鐵的吸收

維生素C在預防缺鐵性貧血方面的好處非常明顯，因為維生素C能夠將不易吸收的三價鐵還原為容易吸收的二價鐵，有很好的促進鐵吸收、預防缺鐵性貧血的作用。

維生素C可以天天吃嗎？
上一頁
3/6
下一頁
呂純弘 • 18K次觀看
左晶秀 • 370次觀看
洪翠蝶 • 2K次觀看
洪翠蝶 • 3K次觀看
洪翠蝶 • 780次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 950次觀看