5種主食，糖尿病患者越吃，血糖越會升高，很多人或許還在經常吃

目前，根據世界衛生組織的調查，糖尿病患者的數量與日俱增，在全世界已經達到4.2億，其中1.14億在中國。由此可見，我國可以說是名副其實的糖尿病大國。而2型糖尿病是我們身邊最常見的類型，這類糖尿病多由遺傳和不良生活習慣引起。但是，即使在醫療發展的今天，糖尿病也仍然是一種無法治癒的頑疾。

然而，生活中很多人在聽到自己患有糖尿病的時候，都覺得自己像被判處死緩一般。但是，其實並不需要驚慌。這是因為，糖尿病患者可以通過科學治療和自我管理，進而實現與健康人一樣的生活質量。