25款素食好吃到不想再吃肉，收藏了

用料

2條 腐竹 1大勺 澱粉



做法

1.腐竹用溫水泡軟；白果放進小鍋里煮開，剝去褐色衣；粉絲用涼水泡軟；胡蘿蔔削皮切片；平菇飛水；荷蘭豆撕去兩頭筋；黑木耳用溫水泡軟，撒1大勺生粉，揉一會，用水沖洗乾淨；蒜頭剁成蓉。熱油鍋，爆香蒜蓉。加入胡蘿蔔片，翻炒至軟身。

2.加入黑木耳，翻炒均勻；加入粉絲，洒水，翻炒均勻；加入白果翻炒均勻。

3.加入腐竹，翻炒均勻；加入平菇，翻炒均勻；加入荷蘭豆，翻炒均勻；

4.加入沒過材料一半的清水，中火煮至水將干；

5.加入1/2小勺白糖；

6.加入約2湯匙的蚝油；

7.翻炒均勻，嘗一下，如果不夠鹹的可以放一點點鹽調味即可。

《二十二》花花世界