15/26
下一頁
26款純素補氣補血湯，讓吃素的您也能補一補
15/26
材料:冬瓜1斤，蜜棗5個，花生仁3兩，圓肉3錢，大薏仁1兩
做法：洗凈所有材料，圓肉泡水浸軟，冬瓜不必去皮，切成大快，大薏仁泡水2小時。鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煮2個半小時即可
花生古時候稱作長生果，含有豐富的脂肪質，蛋白質，磷，鈣和鐵，也含有豐富的維他命a,b等成分。
10:黑木耳紅棗湯---補血排毒，治貧血，體虛和白帶
做法：洗凈所有材料，圓肉泡水浸軟，冬瓜不必去皮，切成大快，大薏仁泡水2小時。鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煮2個半小時即可
花生古時候稱作長生果，含有豐富的脂肪質，蛋白質，磷，鈣和鐵，也含有豐富的維他命a,b等成分。
10:黑木耳紅棗湯---補血排毒，治貧血，體虛和白帶
旺旺來 • 16K次觀看
旺旺來 • 810次觀看
旺旺來 • 750次觀看
開心果 • 800次觀看
開心果 • 900次觀看
開心果 • 540次觀看
開心果 • 720次觀看
開心果 • 740次觀看
旺旺來 • 460次觀看
旺旺來 • 580次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 820次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 750次觀看
開心果 • 510次觀看
開心果 • 420次觀看
開心果 • 430次觀看
旺旺來 • 480次觀看
旺旺來 • 660次觀看
旺旺來 • 530次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 570次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 480次觀看