18種西蘭花好吃的做法，比肉菜還好吃，十分鐘就學會！

用料

西蘭花；胡蘿蔔；鹽；油；雞精少許；洋蔥

做法

1、西蘭花切成小朵，去梗；胡蘿蔔可去皮也可不去，切片；洋蔥切片待用。

2、煮水，加入少許鹽。沸騰後將西蘭花扔進鍋中，煮一分鐘左右，盛出待用。

3、水再次沸時，扔進胡蘿蔔。同樣一分鐘，盛出待用。

4、鍋底鋪油少許，放洋蔥，香氣出來以後扔進西蘭花和胡蘿蔔，爆炒，鹽雞精少許，出鍋。

西蘭花濃湯