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熬夜失眠睡不好？這方子簡單又好喝，找回好睡眠，一覺睡到天亮
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甘草小麥紅棗湯
【材料】：
小麥 30克、紅棗 5顆、甘草 6片
【做法】：
1、把紅棗去核，沖洗乾淨；
2、小麥仁沖洗乾淨，然後浸泡20分鐘；
【材料】：
小麥 30克、紅棗 5顆、甘草 6片
【做法】：
1、把紅棗去核，沖洗乾淨；
2、小麥仁沖洗乾淨，然後浸泡20分鐘；
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