下班到家吃什麼？20道素菜，好吃好做，還不易長胖

材 料：

豆腐300克，菜椒80克，胡蘿蔔1根，金蘭素蠔油5克，鹽3克

做 法：

1、豆腐切成小塊，上鍋煎至金黃

2、胡蘿蔔及菜椒切好

3、菜椒及胡蘿蔔下鍋炒

4、不停的翻炒在加入木耳炒至均勻

5、然後加入豆腐，炒一會

6、加入素蠔油、鹽炒至均勻

7、加入一點水燉至入味即可裝盤

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松茸蒸豆腐

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