20款豆腐做法,味道鮮美,營養翻倍!

2023-05-13     旺旺來     反饋
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用料

銀魚150克;嫩豆腐100克;胡蘿卜丁適量;木耳適量;香菜適量;白鬍椒粉適量;鹽適量;雞精適量;澱粉適量(可省掉);料酒適量

做法

洗好的銀魚用白鬍椒、料酒再加少量鹽,醃制5分鐘左右,去去腥味

把醃好的銀魚用開水焯一下,去去魚身上的黏液,只需要過一下水就能夠了,銀魚是十分容易熟的,不需要煮很長時刻

把嫩豆腐切成丁,越小越好

預備油鍋,加少量油將豆腐略微炒一下

參加開水,再將胡蘿卜丁,木耳碎放進鍋隨豆腐一同煮3分鐘左右,加鹽,雞精,白鬍椒,之後放入銀魚,煮大約1—2分鐘就能夠了

為了使湯菜不別離,可出鍋前勾入澱粉,也可省掉,但必定參加香菜!這樣滋味才會更鮮美!好了,一碗銀魚豆腐湯就OK了!

雞肉丸子豆腐湯
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