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蓮藕如此做，蒸一蒸就上桌，營養不上火，宴請客人超有面子
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【做法】：1、把胡蘿蔔去皮後擦碎，生薑磨成蓉；
2、把瘦肉剁碎，倒入裝有胡蘿蔔的大碗里；
3、放入蚝油、鹽和糖，順時針把所有材料攪拌均勻，然後放置20分鐘腌制入味；
2、把瘦肉剁碎，倒入裝有胡蘿蔔的大碗里；
3、放入蚝油、鹽和糖，順時針把所有材料攪拌均勻，然後放置20分鐘腌制入味；
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