茄子的家常做法，只多這一步，不用油炸，不油膩，好吃到停不下來！

茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。是家裡餐桌上一年四季經常食用的食材，茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸，教你茄子的家常做法，只多這一步，不用油炸，不油膩，味道也香，只需比平時炒菜多一步，顏色紅亮，特下飯，好吃到停不下來，下面看看我是怎樣做的吧