10道大補湯配方，原汁原味，每周喝2~3次好處多多，讓你素顏都美

材料

豬排骨400克，海帶150克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒各適量。

做法

1.將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗凈控水，切成長方塊。

2.排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗乾淨。

3.凈鍋內加入清水，放入排骨、蔥段、薑片、黃酒，用旺火燒沸，撒去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去薑片、蔥段，加精鹽調味，淋入香油即成。

第五道，冬瓜排骨湯