菜花的17種做法，爽口美味低脂健康，簡單易做的快手菜

食材

番茄一個、菜花適量、蔥適量、蒜適量、青椒適量、油適量、鹽適量、五香粉適量。

做法

1、菜花掰小朵鹽水浸泡沖乾淨，配菜備用。

2、番茄青椒改刀，蔥蒜備用。

3、炒鍋入油燒熱倒入蔥蒜爆香，放入菜花翻炒。

4、放入番茄和青椒炒均勻。

5、加少許五香粉調味，出鍋加鹽即可。

九、蒜香菜花