快來看看這些滋補湯水，跟黑豆有關，與美容有染

黑豆含有豐富的維生素，其中，維生素E和B族維生素含量較為突出。維生素E的含量是肉類的7倍。眾所周知，維生素E對美容養顏大有裨益。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E，卻從實踐中得知它是一種美容食品。古代藥典上曾有黑豆可「駐顏、明目、烏髮，使皮膚白嫩」的記述。

黑豆

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